Sonstiges - K-Classic

Knuspriger Knabber-Mix - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ · Packung: 1.362 kcal

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 56 % kcal

Fett 18,0 g 36 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspriger Knabber-Mix

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 55.6 % Fett: 36.3 %

Nährwerte von Knuspriger Knabber-Mix im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspriger Knabber-Mix je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Knuspriger Knabber-Mix abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.362 kcal aus Packung Knuspriger Knabber-Mix wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspriger Knabber-Mix

Wie viele Kalorien hat Knuspriger Knabber-Mix?

100 g Knuspriger Knabber-Mix enthalten 454 kcal (1.901 kJ). Eine Portion (Packung, 300 g) kommt auf 1.362 kcal.

Welche Nährwerte hat Knuspriger Knabber-Mix?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Dazu kommen 3,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 6,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspriger Knabber-Mix?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspriger Knabber-Mix rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Knuspriger Knabber-Mix zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.362 kcal etwa 364 Minuten Spazieren, 109 Minuten Joggen, 136 Minuten Radfahren oder 1453 Minuten Krafttraining.

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