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knusprige Tortillachips, Barbecue - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

474kcal

1.985 kJ

Eiweiß 7,8 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 52 % kcal

Fett 21,0 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von knusprige Tortillachips, Barbecue

Eiweiß: 6.8 % Kohlenhydrate: 52.2 % Fett: 41.1 %

Nährwerte von knusprige Tortillachips, Barbecue im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knusprige Tortillachips, Barbecue je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g knusprige Tortillachips, Barbecue abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 474 kcal aus 100 g knusprige Tortillachips, Barbecue wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knusprige Tortillachips, Barbecue

Wie viele Kalorien hat knusprige Tortillachips, Barbecue?

100 g knusprige Tortillachips, Barbecue enthalten 474 kcal (1.985 kJ).

Welche Nährwerte hat knusprige Tortillachips, Barbecue?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 21,0 g Fett. Dazu kommen 5,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knusprige Tortillachips, Barbecue?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knusprige Tortillachips, Barbecue rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g knusprige Tortillachips, Barbecue zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 474 kcal etwa 127 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 47 Minuten Radfahren oder 506 Minuten Krafttraining.

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