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Knusprige Schoko Waffelröllchen, Mit 26% Zarbitterschokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

540kcal

2.261 kJ

Eiweiß 5,8 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 43 % kcal

Fett 31,0 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Knusprige Schoko Waffelröllchen, Mit 26% Zarbitterschokolade

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 43.4 % Fett: 52.2 %

Nährwerte von Knusprige Schoko Waffelröllchen, Mit 26% Zarbitterschokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusprige Schoko Waffelröllchen, Mit 26% Zarbitterschokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusprige Schoko Waffelröllchen, Mit 26% Zarbitterschokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 540 kcal aus 100 g Knusprige Schoko Waffelröllchen, Mit 26% Zarbitterschokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusprige Schoko Waffelröllchen, Mit 26% Zarbitterschokolade

Wie viele Kalorien hat Knusprige Schoko Waffelröllchen, Mit 26% Zarbitterschokolade?

100 g Knusprige Schoko Waffelröllchen, Mit 26% Zarbitterschokolade enthalten 540 kcal (2.261 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusprige Schoko Waffelröllchen, Mit 26% Zarbitterschokolade?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett. Dazu kommen 3,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 34,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusprige Schoko Waffelröllchen, Mit 26% Zarbitterschokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusprige Schoko Waffelröllchen, Mit 26% Zarbitterschokolade rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusprige Schoko Waffelröllchen, Mit 26% Zarbitterschokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 540 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 576 Minuten Krafttraining.

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