Sonstiges - K-Classic

Knusprige Salz Brezeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

402kcal

1.683 kJ

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 71 % kcal

Fett 7,9 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Knusprige Salz Brezeln

Eiweiß: 11.1 % Kohlenhydrate: 70.9 % Fett: 18.0 %

Nährwerte von Knusprige Salz Brezeln im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusprige Salz Brezeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusprige Salz Brezeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 402 kcal aus 100 g Knusprige Salz Brezeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusprige Salz Brezeln

Wie viele Kalorien hat Knusprige Salz Brezeln?

100 g Knusprige Salz Brezeln enthalten 402 kcal (1.683 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusprige Salz Brezeln?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Dazu kommen 3,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusprige Salz Brezeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusprige Salz Brezeln rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusprige Salz Brezeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 402 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 429 Minuten Krafttraining.

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