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Knusprige Röstzwiebeln mit Schinkengeschmack - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

574kcal

2.403 kJ

Eiweiß 6,0 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 43,0 g 30 % kcal

Fett 41,0 g 65 % kcal

Brennwertverteilung von Knusprige Röstzwiebeln mit Schinkengeschmack

Eiweiß: 4.2 % Kohlenhydrate: 30.4 % Fett: 65.3 %

Nährwerte von Knusprige Röstzwiebeln mit Schinkengeschmack im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusprige Röstzwiebeln mit Schinkengeschmack je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusprige Röstzwiebeln mit Schinkengeschmack abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 574 kcal aus 100 g Knusprige Röstzwiebeln mit Schinkengeschmack wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusprige Röstzwiebeln mit Schinkengeschmack

Wie viele Kalorien hat Knusprige Röstzwiebeln mit Schinkengeschmack?

100 g Knusprige Röstzwiebeln mit Schinkengeschmack enthalten 574 kcal (2.403 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusprige Röstzwiebeln mit Schinkengeschmack?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 43,0 g Kohlenhydrate und 41,0 g Fett. Dazu kommen 4,7 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 9,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusprige Röstzwiebeln mit Schinkengeschmack?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusprige Röstzwiebeln mit Schinkengeschmack rund 29 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusprige Röstzwiebeln mit Schinkengeschmack zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 574 kcal etwa 153 Minuten Spazieren, 46 Minuten Joggen, 57 Minuten Radfahren oder 612 Minuten Krafttraining.

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