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Knusprige Rösti, vorgebacken und tiefgefroren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

184kcal

770 kJ

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 24,0 g 54 % kcal

Fett 8,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Knusprige Rösti, vorgebacken und tiefgefroren

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 53.9 % Fett: 40.4 %

Nährwerte von Knusprige Rösti, vorgebacken und tiefgefroren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusprige Rösti, vorgebacken und tiefgefroren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusprige Rösti, vorgebacken und tiefgefroren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 184 kcal aus 100 g Knusprige Rösti, vorgebacken und tiefgefroren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusprige Rösti, vorgebacken und tiefgefroren

Wie viele Kalorien hat Knusprige Rösti, vorgebacken und tiefgefroren?

100 g Knusprige Rösti, vorgebacken und tiefgefroren enthalten 184 kcal (770 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusprige Rösti, vorgebacken und tiefgefroren?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 24,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Dazu kommen 3,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusprige Rösti, vorgebacken und tiefgefroren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusprige Rösti, vorgebacken und tiefgefroren rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusprige Rösti, vorgebacken und tiefgefroren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 184 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 196 Minuten Krafttraining.

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