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knusprige Palitos (Brotstangen), Mediterran - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

438kcal

1.834 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 62 % kcal

Fett 14,0 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von knusprige Palitos (Brotstangen), Mediterran

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 62.3 % Fett: 29.3 %

Nährwerte von knusprige Palitos (Brotstangen), Mediterran im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knusprige Palitos (Brotstangen), Mediterran je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g knusprige Palitos (Brotstangen), Mediterran abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 438 kcal aus 100 g knusprige Palitos (Brotstangen), Mediterran wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knusprige Palitos (Brotstangen), Mediterran

Wie viele Kalorien hat knusprige Palitos (Brotstangen), Mediterran?

100 g knusprige Palitos (Brotstangen), Mediterran enthalten 438 kcal (1.834 kJ).

Welche Nährwerte hat knusprige Palitos (Brotstangen), Mediterran?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knusprige Palitos (Brotstangen), Mediterran?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knusprige Palitos (Brotstangen), Mediterran rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g knusprige Palitos (Brotstangen), Mediterran zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 438 kcal etwa 117 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 467 Minuten Krafttraining.

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