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Knusprige Laugenstangen, mit Salzbutter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

296kcal

1.239 kJ

Eiweiß 6,4 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 35,0 g 48 % kcal

Fett 14,0 g 43 % kcal

Brennwertverteilung von Knusprige Laugenstangen, mit Salzbutter

Eiweiß: 8.8 % Kohlenhydrate: 48.0 % Fett: 43.2 %

Nährwerte von Knusprige Laugenstangen, mit Salzbutter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusprige Laugenstangen, mit Salzbutter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusprige Laugenstangen, mit Salzbutter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 296 kcal aus 100 g Knusprige Laugenstangen, mit Salzbutter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusprige Laugenstangen, mit Salzbutter

Wie viele Kalorien hat Knusprige Laugenstangen, mit Salzbutter?

100 g Knusprige Laugenstangen, mit Salzbutter enthalten 296 kcal (1.239 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusprige Laugenstangen, mit Salzbutter?

Je 100 g: 6,4 g Eiweiß, 35,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusprige Laugenstangen, mit Salzbutter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusprige Laugenstangen, mit Salzbutter rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusprige Laugenstangen, mit Salzbutter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 296 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 316 Minuten Krafttraining.

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