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Knusprige Kichererbsen, geröstet, im Teigmantel - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

400kcal

1.675 kJ

Eiweiß 22,1 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 55,2 g 58 % kcal

Fett 7,9 g 19 % kcal

Brennwertverteilung von Knusprige Kichererbsen, geröstet, im Teigmantel

Eiweiß: 23.2 % Kohlenhydrate: 58.1 % Fett: 18.7 %

Nährwerte von Knusprige Kichererbsen, geröstet, im Teigmantel im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusprige Kichererbsen, geröstet, im Teigmantel je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusprige Kichererbsen, geröstet, im Teigmantel abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 100 g Knusprige Kichererbsen, geröstet, im Teigmantel wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusprige Kichererbsen, geröstet, im Teigmantel

Wie viele Kalorien hat Knusprige Kichererbsen, geröstet, im Teigmantel?

100 g Knusprige Kichererbsen, geröstet, im Teigmantel enthalten 400 kcal (1.675 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusprige Kichererbsen, geröstet, im Teigmantel?

Je 100 g: 22,1 g Eiweiß, 55,2 g Kohlenhydrate und 7,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 3,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusprige Kichererbsen, geröstet, im Teigmantel?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusprige Kichererbsen, geröstet, im Teigmantel rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusprige Kichererbsen, geröstet, im Teigmantel zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.

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