Sonstiges - Almare Seafood

Knusprige Kabeljaufilets, Im Backteig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

213kcal

892 kJ

Eiweiß 12,0 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 26 % kcal

Fett 12,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Knusprige Kabeljaufilets, Im Backteig

Eiweiß: 22.6 % Kohlenhydrate: 26.4 % Fett: 50.9 %

Nährwerte von Knusprige Kabeljaufilets, Im Backteig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusprige Kabeljaufilets, Im Backteig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusprige Kabeljaufilets, Im Backteig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 213 kcal aus 100 g Knusprige Kabeljaufilets, Im Backteig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusprige Kabeljaufilets, Im Backteig

Wie viele Kalorien hat Knusprige Kabeljaufilets, Im Backteig?

100 g Knusprige Kabeljaufilets, Im Backteig enthalten 213 kcal (892 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusprige Kabeljaufilets, Im Backteig?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 12,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusprige Kabeljaufilets, Im Backteig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusprige Kabeljaufilets, Im Backteig rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusprige Kabeljaufilets, Im Backteig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 213 kcal etwa 57 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 227 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren