Sonstiges - K-Classic

Knusprige Frühlingsrollen, Rind - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 5,4 g 16 % kcal

Kohlenhydrate 16,0 g 49 % kcal

Fett 5,1 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Knusprige Frühlingsrollen, Rind

Eiweiß: 16.4 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 34.9 %

Nährwerte von Knusprige Frühlingsrollen, Rind im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusprige Frühlingsrollen, Rind je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusprige Frühlingsrollen, Rind abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Knusprige Frühlingsrollen, Rind wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusprige Frühlingsrollen, Rind

Wie viele Kalorien hat Knusprige Frühlingsrollen, Rind?

100 g Knusprige Frühlingsrollen, Rind enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusprige Frühlingsrollen, Rind?

Je 100 g: 5,4 g Eiweiß, 16,0 g Kohlenhydrate und 5,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusprige Frühlingsrollen, Rind?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusprige Frühlingsrollen, Rind rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusprige Frühlingsrollen, Rind zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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