Sonstiges - K-Classic
Knusprige Chips Salz, classic - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
535kcal
2.240 kJ
Brennwertverteilung von Knusprige Chips Salz, classic
Nährwerte von Knusprige Chips Salz, classic im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 535,0 kcal2.240,0 kJ |
| Eiweiß | 6,5 g |
| Kohlenhydrate | 51,0 g |
| davon Zucker | 0,5 g |
| Fett | 33,0 g |
| Salz | 1,10 g |
| Ballaststoffe | 4,0 g |
| Broteinheiten | 4,3 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knusprige Chips Salz, classic je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Hält satt
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Knusprige Chips Salz, classic abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 535 kcal aus 100 g Knusprige Chips Salz, classic wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 143 Minuten |
| Joggen | 43 Minuten |
| Radfahren | 54 Minuten |
| Krafttraining | 571 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knusprige Chips Salz, classic
Wie viele Kalorien hat Knusprige Chips Salz, classic?
100 g Knusprige Chips Salz, classic enthalten 535 kcal (2.240 kJ).
Welche Nährwerte hat Knusprige Chips Salz, classic?
Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 4,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusprige Chips Salz, classic?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusprige Chips Salz, classic rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusprige Chips Salz, classic zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 535 kcal etwa 143 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 571 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.