Sonstiges - K-Classic

Knusprige Chilli-Cheese-Nuggets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 8,9 g 13 % kcal

Kohlenhydrate 26,0 g 37 % kcal

Fett 16,0 g 51 % kcal

Brennwertverteilung von Knusprige Chilli-Cheese-Nuggets

Eiweiß: 12.6 % Kohlenhydrate: 36.7 % Fett: 50.8 %

Nährwerte von Knusprige Chilli-Cheese-Nuggets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusprige Chilli-Cheese-Nuggets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusprige Chilli-Cheese-Nuggets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Knusprige Chilli-Cheese-Nuggets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusprige Chilli-Cheese-Nuggets

Wie viele Kalorien hat Knusprige Chilli-Cheese-Nuggets?

100 g Knusprige Chilli-Cheese-Nuggets enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusprige Chilli-Cheese-Nuggets?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 26,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 2,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusprige Chilli-Cheese-Nuggets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusprige Chilli-Cheese-Nuggets rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusprige Chilli-Cheese-Nuggets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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