Sonstiges - K-Classic

Knusprige Baguettes, Tomate Mozzarella - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

217kcal

909 kJ

Eiweiß 7,8 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 32,0 g 60 % kcal

Fett 6,0 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Knusprige Baguettes, Tomate Mozzarella

Eiweiß: 14.6 % Kohlenhydrate: 60.0 % Fett: 25.3 %

Nährwerte von Knusprige Baguettes, Tomate Mozzarella im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusprige Baguettes, Tomate Mozzarella je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusprige Baguettes, Tomate Mozzarella abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 217 kcal aus 100 g Knusprige Baguettes, Tomate Mozzarella wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusprige Baguettes, Tomate Mozzarella

Wie viele Kalorien hat Knusprige Baguettes, Tomate Mozzarella?

100 g Knusprige Baguettes, Tomate Mozzarella enthalten 217 kcal (909 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusprige Baguettes, Tomate Mozzarella?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 32,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Dazu kommen 2,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 4,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusprige Baguettes, Tomate Mozzarella?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusprige Baguettes, Tomate Mozzarella rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusprige Baguettes, Tomate Mozzarella zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 217 kcal etwa 58 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 22 Minuten Radfahren oder 231 Minuten Krafttraining.

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