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Sonstiges - DROSED

Knusprig Panierte Innenfilets Hähnchen, pikant - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

181kcal

758 kJ · Packung: 1.086 kcal

Eiweiß 17,0 g 38 % kcal
Kohlenhydrate 9,6 g 21 % kcal
Fett 8,1 g 41 % kcal

Brennwertverteilung von Knusprig Panierte Innenfilets Hähnchen, pikant

Eiweiß: 37.9 % Kohlenhydrate: 21.4 % Fett: 40.7 %

Nährwerte von Knusprig Panierte Innenfilets Hähnchen, pikant im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (600 g)
Brennwert 181,0 kcal758,0 kJ 1.086,0 kcal4.548,0 kJ
Eiweiß 17,0 g 102,0 g
Kohlenhydrate 9,6 g 57,6 g
davon Zucker 0,6 g 3,6 g
Fett 8,1 g 48,6 g
Salz 1,90 g 11,40 g
Broteinheiten 0,8 g 4,8 g

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusprig Panierte Innenfilets Hähnchen, pikant je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Knusprig Panierte Innenfilets Hähnchen, pikant abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.086 kcal aus Packung Knusprig Panierte Innenfilets Hähnchen, pikant wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 290 Minuten
Joggen 87 Minuten
Radfahren 109 Minuten
Krafttraining 1.158 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusprig Panierte Innenfilets Hähnchen, pikant

Wie viele Kalorien hat Knusprig Panierte Innenfilets Hähnchen, pikant?

100 g Knusprig Panierte Innenfilets Hähnchen, pikant enthalten 181 kcal (758 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 1.086 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusprig Panierte Innenfilets Hähnchen, pikant?

Je 100 g: 17,0 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 8,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusprig Panierte Innenfilets Hähnchen, pikant?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusprig Panierte Innenfilets Hähnchen, pikant rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Knusprig Panierte Innenfilets Hähnchen, pikant zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.086 kcal etwa 290 Minuten Spazieren, 87 Minuten Joggen, 109 Minuten Radfahren oder 1158 Minuten Krafttraining.

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