Sonstiges - Mister Choc

Knuspo, zartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

538kcal

2.252 kJ

Eiweiß 8,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 50,5 g 38 % kcal

Fett 32,5 g 56 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspo, zartbitter

Eiweiß: 6.1 % Kohlenhydrate: 38.3 % Fett: 55.5 %

Nährwerte von Knuspo, zartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspo, zartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knuspo, zartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 538 kcal aus 100 g Knuspo, zartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspo, zartbitter

Wie viele Kalorien hat Knuspo, zartbitter?

100 g Knuspo, zartbitter enthalten 538 kcal (2.252 kJ).

Welche Nährwerte hat Knuspo, zartbitter?

Je 100 g: 8,1 g Eiweiß, 50,5 g Kohlenhydrate und 32,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 43,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspo, zartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspo, zartbitter rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knuspo, zartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 538 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 574 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren