Sonstiges - Manner

Knuspino Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

504kcal

2.110 kJ

Eiweiß 5,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 48 % kcal

Fett 26,0 g 47 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspino Schokolade

Eiweiß: 4.4 % Kohlenhydrate: 48.4 % Fett: 47.2 %

Nährwerte von Knuspino Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspino Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knuspino Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 504 kcal aus 100 g Knuspino Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspino Schokolade

Wie viele Kalorien hat Knuspino Schokolade?

100 g Knuspino Schokolade enthalten 504 kcal (2.110 kJ).

Welche Nährwerte hat Knuspino Schokolade?

Je 100 g: 5,5 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspino Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspino Schokolade rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knuspino Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 504 kcal etwa 135 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 538 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren