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Knusperriegel, mit Haselnuss-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

546kcal

2.286 kJ

Eiweiß 7,8 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 53,0 g 39 % kcal

Fett 33,0 g 55 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperriegel, mit Haselnuss-Creme

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 39.2 % Fett: 55.0 %

Nährwerte von Knusperriegel, mit Haselnuss-Creme im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperriegel, mit Haselnuss-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusperriegel, mit Haselnuss-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 546 kcal aus 100 g Knusperriegel, mit Haselnuss-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperriegel, mit Haselnuss-Creme

Wie viele Kalorien hat Knusperriegel, mit Haselnuss-Creme?

100 g Knusperriegel, mit Haselnuss-Creme enthalten 546 kcal (2.286 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusperriegel, mit Haselnuss-Creme?

Je 100 g: 7,8 g Eiweiß, 53,0 g Kohlenhydrate und 33,0 g Fett. Dazu kommen 2,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 47,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperriegel, mit Haselnuss-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperriegel, mit Haselnuss-Creme rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusperriegel, mit Haselnuss-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 546 kcal etwa 146 Minuten Spazieren, 44 Minuten Joggen, 55 Minuten Radfahren oder 582 Minuten Krafttraining.

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