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Knusperone Müsliriegel Schokolade - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

383kcal

1.604 kJ · Riegel: 96 kcal

Eiweiß 6,0 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 69,7 g 66 % kcal

Fett 13,1 g 28 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperone Müsliriegel Schokolade

Eiweiß: 5.7 % Kohlenhydrate: 66.3 % Fett: 28.0 %

Nährwerte von Knusperone Müsliriegel Schokolade im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperone Müsliriegel Schokolade je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Riegel Knusperone Müsliriegel Schokolade abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 96 kcal aus Riegel Knusperone Müsliriegel Schokolade wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperone Müsliriegel Schokolade

Wie viele Kalorien hat Knusperone Müsliriegel Schokolade?

100 g Knusperone Müsliriegel Schokolade enthalten 383 kcal (1.604 kJ). Eine Portion (Riegel, 25 g) kommt auf 96 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusperone Müsliriegel Schokolade?

Je 100 g: 6,0 g Eiweiß, 69,7 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett. Dazu kommen 2,8 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperone Müsliriegel Schokolade?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperone Müsliriegel Schokolade rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Riegel Knusperone Müsliriegel Schokolade zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 96 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 102 Minuten Krafttraining.

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