Sonstiges - Knusperone

Knusperone Mango - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

376kcal

1.574 kJ

Eiweiß 8,3 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 74 % kcal

Fett 6,6 g 16 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperone Mango

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 74.3 % Fett: 16.5 %

Nährwerte von Knusperone Mango im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperone Mango je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusperone Mango abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 376 kcal aus 100 g Knusperone Mango wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperone Mango

Wie viele Kalorien hat Knusperone Mango?

100 g Knusperone Mango enthalten 376 kcal (1.574 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusperone Mango?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 6,6 g Fett. Dazu kommen 7,9 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperone Mango?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperone Mango rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusperone Mango zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 376 kcal etwa 101 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 401 Minuten Krafttraining.

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