Sonstiges - Knusperone

knusperone Früchtemüsli, mit 41% Fruchtanteil - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

335kcal

1.403 kJ

Eiweiß 8,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 62,8 g 79 % kcal

Fett 3,8 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von knusperone Früchtemüsli, mit 41% Fruchtanteil

Eiweiß: 10.4 % Kohlenhydrate: 78.8 % Fett: 10.7 %

Nährwerte von knusperone Früchtemüsli, mit 41% Fruchtanteil im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knusperone Früchtemüsli, mit 41% Fruchtanteil je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g knusperone Früchtemüsli, mit 41% Fruchtanteil abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 335 kcal aus 100 g knusperone Früchtemüsli, mit 41% Fruchtanteil wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knusperone Früchtemüsli, mit 41% Fruchtanteil

Wie viele Kalorien hat knusperone Früchtemüsli, mit 41% Fruchtanteil?

100 g knusperone Früchtemüsli, mit 41% Fruchtanteil enthalten 335 kcal (1.403 kJ).

Welche Nährwerte hat knusperone Früchtemüsli, mit 41% Fruchtanteil?

Je 100 g: 8,3 g Eiweiß, 62,8 g Kohlenhydrate und 3,8 g Fett. Dazu kommen 8,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knusperone Früchtemüsli, mit 41% Fruchtanteil?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knusperone Früchtemüsli, mit 41% Fruchtanteil rund 17 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g knusperone Früchtemüsli, mit 41% Fruchtanteil zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 335 kcal etwa 90 Minuten Spazieren, 27 Minuten Joggen, 34 Minuten Radfahren oder 357 Minuten Krafttraining.

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