Sonstiges - Gourmet Finest Cuisine
Knuspermüsli, Triple Choc - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
440kcal
1.842 kJ
Brennwertverteilung von Knuspermüsli, Triple Choc
Nährwerte von Knuspermüsli, Triple Choc im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 440,0 kcal1.842,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 61,0 g |
| Fett | 15,0 g |
| Broteinheiten | 5,1 g |
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Knuspermüsli, Triple Choc je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Ungünstig
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
100 g Knuspermüsli, Triple Choc abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 440 kcal aus 100 g Knuspermüsli, Triple Choc wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 469 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Knuspermüsli, Triple Choc
Wie viele Kalorien hat Knuspermüsli, Triple Choc?
100 g Knuspermüsli, Triple Choc enthalten 440 kcal (1.842 kJ).
Welche Nährwerte hat Knuspermüsli, Triple Choc?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspermüsli, Triple Choc?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspermüsli, Triple Choc rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knuspermüsli, Triple Choc zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 440 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 469 Minuten Krafttraining.



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