Sonstiges - Hofer

Knuspermüsli, Schoko-Amaranth - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.934 kJ · Becher: 231 kcal

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 56 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspermüsli, Schoko-Amaranth

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 55.8 % Fett: 35.0 %

Nährwerte von Knuspermüsli, Schoko-Amaranth im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspermüsli, Schoko-Amaranth je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Knuspermüsli, Schoko-Amaranth abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 231 kcal aus Becher Knuspermüsli, Schoko-Amaranth wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspermüsli, Schoko-Amaranth

Wie viele Kalorien hat Knuspermüsli, Schoko-Amaranth?

100 g Knuspermüsli, Schoko-Amaranth enthalten 462 kcal (1.934 kJ). Eine Portion (Becher, 50 g) kommt auf 231 kcal.

Welche Nährwerte hat Knuspermüsli, Schoko-Amaranth?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspermüsli, Schoko-Amaranth?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspermüsli, Schoko-Amaranth rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Knuspermüsli, Schoko-Amaranth zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 231 kcal etwa 62 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 246 Minuten Krafttraining.

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