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knuspermüsli, schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

457kcal

1.913 kJ

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 61,0 g 55 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von knuspermüsli, schoko

Eiweiß: 10.0 % Kohlenhydrate: 55.3 % Fett: 34.7 %

Nährwerte von knuspermüsli, schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knuspermüsli, schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g knuspermüsli, schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 457 kcal aus 100 g knuspermüsli, schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knuspermüsli, schoko

Wie viele Kalorien hat knuspermüsli, schoko?

100 g knuspermüsli, schoko enthalten 457 kcal (1.913 kJ).

Welche Nährwerte hat knuspermüsli, schoko?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 61,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 8,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 18,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knuspermüsli, schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knuspermüsli, schoko rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g knuspermüsli, schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 457 kcal etwa 122 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 487 Minuten Krafttraining.

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