Sonstiges - Knusperli

Knuspermüsli Schoko 0% Zuckerzusatz - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

391kcal

1.637 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 60 % kcal

Fett 13,0 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspermüsli Schoko 0% Zuckerzusatz

Eiweiß: 10.3 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 30.1 %

Nährwerte von Knuspermüsli Schoko 0% Zuckerzusatz im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspermüsli Schoko 0% Zuckerzusatz je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knuspermüsli Schoko 0% Zuckerzusatz abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 391 kcal aus 100 g Knuspermüsli Schoko 0% Zuckerzusatz wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspermüsli Schoko 0% Zuckerzusatz

Wie viele Kalorien hat Knuspermüsli Schoko 0% Zuckerzusatz?

100 g Knuspermüsli Schoko 0% Zuckerzusatz enthalten 391 kcal (1.637 kJ).

Welche Nährwerte hat Knuspermüsli Schoko 0% Zuckerzusatz?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspermüsli Schoko 0% Zuckerzusatz?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspermüsli Schoko 0% Zuckerzusatz rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knuspermüsli Schoko 0% Zuckerzusatz zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 391 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 417 Minuten Krafttraining.

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