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Knuspermüsli Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.789 kJ

Eiweiß 9,5 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 56,0 g 56 % kcal

Fett 15,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspermüsli Schoko

Eiweiß: 9.6 % Kohlenhydrate: 56.4 % Fett: 34.0 %

Nährwerte von Knuspermüsli Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspermüsli Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knuspermüsli Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Knuspermüsli Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspermüsli Schoko

Wie viele Kalorien hat Knuspermüsli Schoko?

100 g Knuspermüsli Schoko enthalten 427 kcal (1.789 kJ).

Welche Nährwerte hat Knuspermüsli Schoko?

Je 100 g: 9,5 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 15,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspermüsli Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspermüsli Schoko rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knuspermüsli Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 456 Minuten Krafttraining.

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