Sonstiges - Netto

Knuspermüsli im Becher - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

462kcal

1.933 kJ · 100 g: 462 kcal

Eiweiß 9,4 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 60 % kcal

Fett 16,0 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspermüsli im Becher

Eiweiß: 8.4 % Kohlenhydrate: 59.6 % Fett: 32.0 %

Nährwerte von Knuspermüsli im Becher im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspermüsli im Becher je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knuspermüsli im Becher abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 462 kcal aus 100 g Knuspermüsli im Becher wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspermüsli im Becher

Wie viele Kalorien hat Knuspermüsli im Becher?

100 g Knuspermüsli im Becher enthalten 462 kcal (1.933 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 462 kcal.

Welche Nährwerte hat Knuspermüsli im Becher?

Je 100 g: 9,4 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspermüsli im Becher?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspermüsli im Becher rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knuspermüsli im Becher zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 462 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 493 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren