Sonstiges - Knusperone

Knuspermüsli Honig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

433kcal

1.815 kJ · 100 g: 433 kcal

Eiweiß 8,2 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 70,0 g 67 % kcal

Fett 11,7 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspermüsli Honig

Eiweiß: 7.8 % Kohlenhydrate: 67.0 % Fett: 25.2 %

Nährwerte von Knuspermüsli Honig im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspermüsli Honig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knuspermüsli Honig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 433 kcal aus 100 g Knuspermüsli Honig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspermüsli Honig

Wie viele Kalorien hat Knuspermüsli Honig?

100 g Knuspermüsli Honig enthalten 433 kcal (1.815 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 433 kcal.

Welche Nährwerte hat Knuspermüsli Honig?

Je 100 g: 8,2 g Eiweiß, 70,0 g Kohlenhydrate und 11,7 g Fett. Dazu kommen 5,2 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 36,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspermüsli Honig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspermüsli Honig rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knuspermüsli Honig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 433 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 462 Minuten Krafttraining.

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