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Knuspermüsli & Milch Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

177kcal

741 kJ · 1 Glas: 354 kcal

Eiweiß 5,2 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 21,3 g 49 % kcal

Fett 7,4 g 39 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspermüsli & Milch Schoko

Eiweiß: 12.1 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 38.6 %

Nährwerte von Knuspermüsli & Milch Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspermüsli & Milch Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Glas Knuspermüsli & Milch Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 354 kcal aus 1 Glas Knuspermüsli & Milch Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspermüsli & Milch Schoko

Wie viele Kalorien hat Knuspermüsli & Milch Schoko?

100 ml Knuspermüsli & Milch Schoko enthalten 177 kcal (741 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 354 kcal.

Welche Nährwerte hat Knuspermüsli & Milch Schoko?

Je 100 ml: 5,2 g Eiweiß, 21,3 g Kohlenhydrate und 7,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspermüsli & Milch Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Knuspermüsli & Milch Schoko rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Knuspermüsli & Milch Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 354 kcal etwa 95 Minuten Spazieren, 28 Minuten Joggen, 35 Minuten Radfahren oder 378 Minuten Krafttraining.

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