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Knuspermüesli Nuts - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

454kcal

1.901 kJ

Eiweiß 11,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 60,0 g 55 % kcal

Fett 17,0 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Knuspermüesli Nuts

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 54.9 % Fett: 35.0 %

Nährwerte von Knuspermüesli Nuts im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knuspermüesli Nuts je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knuspermüesli Nuts abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 454 kcal aus 100 g Knuspermüesli Nuts wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knuspermüesli Nuts

Wie viele Kalorien hat Knuspermüesli Nuts?

100 g Knuspermüesli Nuts enthalten 454 kcal (1.901 kJ).

Welche Nährwerte hat Knuspermüesli Nuts?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 60,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 8,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 15,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knuspermüesli Nuts?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knuspermüesli Nuts rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knuspermüesli Nuts zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 454 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 484 Minuten Krafttraining.

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