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Knusperherzen, HaselnussgZartbitter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

513kcal

2.148 kJ

Eiweiß 8,9 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 59,0 g 47 % kcal

Fett 26,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperherzen, HaselnussgZartbitter

Eiweiß: 7.0 % Kohlenhydrate: 46.7 % Fett: 46.3 %

Nährwerte von Knusperherzen, HaselnussgZartbitter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperherzen, HaselnussgZartbitter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusperherzen, HaselnussgZartbitter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 513 kcal aus 100 g Knusperherzen, HaselnussgZartbitter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperherzen, HaselnussgZartbitter

Wie viele Kalorien hat Knusperherzen, HaselnussgZartbitter?

100 g Knusperherzen, HaselnussgZartbitter enthalten 513 kcal (2.148 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusperherzen, HaselnussgZartbitter?

Je 100 g: 8,9 g Eiweiß, 59,0 g Kohlenhydrate und 26,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperherzen, HaselnussgZartbitter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperherzen, HaselnussgZartbitter rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusperherzen, HaselnussgZartbitter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 513 kcal etwa 137 Minuten Spazieren, 41 Minuten Joggen, 51 Minuten Radfahren oder 547 Minuten Krafttraining.

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