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Knusperherzen crunchy mit Erdbeerstücken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

421kcal

1.763 kJ

Eiweiß 10,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 69,0 g 68 % kcal

Fett 10,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperherzen crunchy mit Erdbeerstücken

Eiweiß: 9.9 % Kohlenhydrate: 68.0 % Fett: 22.2 %

Nährwerte von Knusperherzen crunchy mit Erdbeerstücken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperherzen crunchy mit Erdbeerstücken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusperherzen crunchy mit Erdbeerstücken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 421 kcal aus 100 g Knusperherzen crunchy mit Erdbeerstücken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperherzen crunchy mit Erdbeerstücken

Wie viele Kalorien hat Knusperherzen crunchy mit Erdbeerstücken?

100 g Knusperherzen crunchy mit Erdbeerstücken enthalten 421 kcal (1.763 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusperherzen crunchy mit Erdbeerstücken?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 69,0 g Kohlenhydrate und 10,0 g Fett. Dazu kommen 7,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 17,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperherzen crunchy mit Erdbeerstücken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperherzen crunchy mit Erdbeerstücken rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusperherzen crunchy mit Erdbeerstücken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 421 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 449 Minuten Krafttraining.

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