Sonstiges - Trattoria Alfredo

Knusperfrische, Salami - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ · Packung: 913 kcal

Eiweiß 10,2 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 28,1 g 49 % kcal

Fett 8,6 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperfrische, Salami

Eiweiß: 17.7 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 33.6 %

Nährwerte von Knusperfrische, Salami im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperfrische, Salami je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Packung Knusperfrische, Salami abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 913 kcal aus Packung Knusperfrische, Salami wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperfrische, Salami

Wie viele Kalorien hat Knusperfrische, Salami?

100 g Knusperfrische, Salami enthalten 234 kcal (980 kJ). Eine Portion (Packung, 390 g) kommt auf 913 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusperfrische, Salami?

Je 100 g: 10,2 g Eiweiß, 28,1 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,3 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperfrische, Salami?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperfrische, Salami rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Knusperfrische, Salami zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 913 kcal etwa 244 Minuten Spazieren, 73 Minuten Joggen, 91 Minuten Radfahren oder 973 Minuten Krafttraining.

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