Sonstiges - Edeka

Knusperflockenmüsli, Gojibeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

394kcal

1.650 kJ

Eiweiß 9,9 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 64,7 g 69 % kcal

Fett 8,6 g 21 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperflockenmüsli, Gojibeeren

Eiweiß: 10.5 % Kohlenhydrate: 68.9 % Fett: 20.6 %

Nährwerte von Knusperflockenmüsli, Gojibeeren im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperflockenmüsli, Gojibeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusperflockenmüsli, Gojibeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 394 kcal aus 100 g Knusperflockenmüsli, Gojibeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperflockenmüsli, Gojibeeren

Wie viele Kalorien hat Knusperflockenmüsli, Gojibeeren?

100 g Knusperflockenmüsli, Gojibeeren enthalten 394 kcal (1.650 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusperflockenmüsli, Gojibeeren?

Je 100 g: 9,9 g Eiweiß, 64,7 g Kohlenhydrate und 8,6 g Fett. Dazu kommen 9,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 16,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperflockenmüsli, Gojibeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperflockenmüsli, Gojibeeren rund 20 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusperflockenmüsli, Gojibeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 394 kcal etwa 105 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 420 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren