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Knusperfisch Aioli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

236kcal

988 kJ

Eiweiß 12,6 g 21 % kcal

Kohlenhydrate 16,6 g 28 % kcal

Fett 13,1 g 50 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperfisch Aioli

Eiweiß: 21.5 % Kohlenhydrate: 28.3 % Fett: 50.2 %

Nährwerte von Knusperfisch Aioli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperfisch Aioli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusperfisch Aioli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 236 kcal aus 100 g Knusperfisch Aioli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperfisch Aioli

Wie viele Kalorien hat Knusperfisch Aioli?

100 g Knusperfisch Aioli enthalten 236 kcal (988 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusperfisch Aioli?

Je 100 g: 12,6 g Eiweiß, 16,6 g Kohlenhydrate und 13,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperfisch Aioli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperfisch Aioli rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusperfisch Aioli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 236 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 24 Minuten Radfahren oder 252 Minuten Krafttraining.

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