Sonstiges - Sea Gold

Knusperfilets, Käse-Kräuter - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

200kcal

837 kJ

Eiweiß 11,9 g 24 % kcal

Kohlenhydrate 15,6 g 31 % kcal

Fett 9,8 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperfilets, Käse-Kräuter

Eiweiß: 24.0 % Kohlenhydrate: 31.5 % Fett: 44.5 %

Nährwerte von Knusperfilets, Käse-Kräuter im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperfilets, Käse-Kräuter je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusperfilets, Käse-Kräuter abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 200 kcal aus 100 g Knusperfilets, Käse-Kräuter wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperfilets, Käse-Kräuter

Wie viele Kalorien hat Knusperfilets, Käse-Kräuter?

100 g Knusperfilets, Käse-Kräuter enthalten 200 kcal (837 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusperfilets, Käse-Kräuter?

Je 100 g: 11,9 g Eiweiß, 15,6 g Kohlenhydrate und 9,8 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperfilets, Käse-Kräuter?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperfilets, Käse-Kräuter rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusperfilets, Käse-Kräuter zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 200 kcal etwa 53 Minuten Spazieren, 16 Minuten Joggen, 20 Minuten Radfahren oder 213 Minuten Krafttraining.

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