Sonstiges - Jeden Tag

Knusperfilets, Alaska Seelachsfilets - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

137kcal

574 kJ

Eiweiß 11,0 g 33 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 27 % kcal

Fett 6,0 g 40 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperfilets, Alaska Seelachsfilets

Eiweiß: 32.8 % Kohlenhydrate: 26.9 % Fett: 40.3 %

Nährwerte von Knusperfilets, Alaska Seelachsfilets im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperfilets, Alaska Seelachsfilets je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusperfilets, Alaska Seelachsfilets abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 137 kcal aus 100 g Knusperfilets, Alaska Seelachsfilets wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperfilets, Alaska Seelachsfilets

Wie viele Kalorien hat Knusperfilets, Alaska Seelachsfilets?

100 g Knusperfilets, Alaska Seelachsfilets enthalten 137 kcal (574 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusperfilets, Alaska Seelachsfilets?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 6,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperfilets, Alaska Seelachsfilets?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperfilets, Alaska Seelachsfilets rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusperfilets, Alaska Seelachsfilets zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 137 kcal etwa 37 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 146 Minuten Krafttraining.

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