Sonstiges - Culinea

Knusperente, halbe Ente ohne Knochen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

230kcal

963 kJ

Eiweiß 20,7 g 36 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 15,8 g 62 % kcal

Brennwertverteilung von Knusperente, halbe Ente ohne Knochen

Eiweiß: 36.2 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 62.1 %

Nährwerte von Knusperente, halbe Ente ohne Knochen im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusperente, halbe Ente ohne Knochen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusperente, halbe Ente ohne Knochen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 230 kcal aus 100 g Knusperente, halbe Ente ohne Knochen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusperente, halbe Ente ohne Knochen

Wie viele Kalorien hat Knusperente, halbe Ente ohne Knochen?

100 g Knusperente, halbe Ente ohne Knochen enthalten 230 kcal (963 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusperente, halbe Ente ohne Knochen?

Je 100 g: 20,7 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 15,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusperente, halbe Ente ohne Knochen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusperente, halbe Ente ohne Knochen rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusperente, halbe Ente ohne Knochen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 230 kcal etwa 61 Minuten Spazieren, 18 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 245 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren