Sonstiges - Le Pain des fleurs

knusperbrot kastanie - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

381kcal

1.595 kJ

Eiweiß 6,7 g 7 % kcal

Kohlenhydrate 83,0 g 91 % kcal

Fett 0,5 g 1 % kcal

Brennwertverteilung von knusperbrot kastanie

Eiweiß: 7.4 % Kohlenhydrate: 91.4 % Fett: 1.2 %

Nährwerte von knusperbrot kastanie im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knusperbrot kastanie je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g knusperbrot kastanie abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g knusperbrot kastanie wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knusperbrot kastanie

Wie viele Kalorien hat knusperbrot kastanie?

100 g knusperbrot kastanie enthalten 381 kcal (1.595 kJ).

Welche Nährwerte hat knusperbrot kastanie?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 83,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knusperbrot kastanie?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knusperbrot kastanie rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g knusperbrot kastanie zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.

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