Sonstiges - Agrarfrost

Knusper Wedges - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

168kcal

703 kJ

Eiweiß 2,5 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 20,0 g 49 % kcal

Fett 8,0 g 44 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Wedges

Eiweiß: 6.2 % Kohlenhydrate: 49.4 % Fett: 44.4 %

Nährwerte von Knusper Wedges im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Wedges je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Wedges abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 168 kcal aus 100 g Knusper Wedges wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Wedges

Wie viele Kalorien hat Knusper Wedges?

100 g Knusper Wedges enthalten 168 kcal (703 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Wedges?

Je 100 g: 2,5 g Eiweiß, 20,0 g Kohlenhydrate und 8,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Wedges?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Wedges rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Wedges zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 168 kcal etwa 45 Minuten Spazieren, 13 Minuten Joggen, 17 Minuten Radfahren oder 179 Minuten Krafttraining.

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