Sonstiges - Schärdinger

Knusper Traum - Hafer crunchy, Vanille - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

135kcal

565 kJ · Becher: 257 kcal

Eiweiß 4,5 g 14 % kcal

Kohlenhydrate 18,0 g 54 % kcal

Fett 4,8 g 32 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Traum - Hafer crunchy, Vanille

Eiweiß: 13.5 % Kohlenhydrate: 54.1 % Fett: 32.4 %

Nährwerte von Knusper Traum - Hafer crunchy, Vanille im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Traum - Hafer crunchy, Vanille je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Becher Knusper Traum - Hafer crunchy, Vanille abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 257 kcal aus Becher Knusper Traum - Hafer crunchy, Vanille wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Traum - Hafer crunchy, Vanille

Wie viele Kalorien hat Knusper Traum - Hafer crunchy, Vanille?

100 g Knusper Traum - Hafer crunchy, Vanille enthalten 135 kcal (565 kJ). Eine Portion (Becher, 190 g) kommt auf 257 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Traum - Hafer crunchy, Vanille?

Je 100 g: 4,5 g Eiweiß, 18,0 g Kohlenhydrate und 4,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 10,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Traum - Hafer crunchy, Vanille?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Traum - Hafer crunchy, Vanille rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Becher Knusper Traum - Hafer crunchy, Vanille zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 257 kcal etwa 69 Minuten Spazieren, 21 Minuten Joggen, 26 Minuten Radfahren oder 274 Minuten Krafttraining.

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