Sonstiges - Erdbär

Knusper Sticks dreierlei - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

385kcal

1.612 kJ

Eiweiß 11,0 g 12 % kcal

Kohlenhydrate 62,0 g 66 % kcal

Fett 9,0 g 22 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Sticks dreierlei

Eiweiß: 11.8 % Kohlenhydrate: 66.5 % Fett: 21.7 %

Nährwerte von Knusper Sticks dreierlei im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Sticks dreierlei je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Sticks dreierlei abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 385 kcal aus 100 g Knusper Sticks dreierlei wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Sticks dreierlei

Wie viele Kalorien hat Knusper Sticks dreierlei?

100 g Knusper Sticks dreierlei enthalten 385 kcal (1.612 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Sticks dreierlei?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 62,0 g Kohlenhydrate und 9,0 g Fett. Dazu kommen 5,4 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Sticks dreierlei?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Sticks dreierlei rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Sticks dreierlei zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 385 kcal etwa 103 Minuten Spazieren, 31 Minuten Joggen, 39 Minuten Radfahren oder 411 Minuten Krafttraining.

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