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Knusper Snack Schinkengeschmack K-Classik, Schinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.013 kJ · 1 Packung: 625 kcal

Eiweiß 7,1 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 58,0 g 49 % kcal

Fett 24,0 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Snack Schinkengeschmack K-Classik, Schinken

Eiweiß: 6.0 % Kohlenhydrate: 48.7 % Fett: 45.3 %

Nährwerte von Knusper Snack Schinkengeschmack K-Classik, Schinken im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Snack Schinkengeschmack K-Classik, Schinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

1 Packung Knusper Snack Schinkengeschmack K-Classik, Schinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 625 kcal aus 1 Packung Knusper Snack Schinkengeschmack K-Classik, Schinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Snack Schinkengeschmack K-Classik, Schinken

Wie viele Kalorien hat Knusper Snack Schinkengeschmack K-Classik, Schinken?

100 g Knusper Snack Schinkengeschmack K-Classik, Schinken enthalten 481 kcal (2.013 kJ). Eine Portion (1 Packung, 130 g) kommt auf 625 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Snack Schinkengeschmack K-Classik, Schinken?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 58,0 g Kohlenhydrate und 24,0 g Fett. Dazu kommen 2,3 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 2,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Snack Schinkengeschmack K-Classik, Schinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Snack Schinkengeschmack K-Classik, Schinken rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Knusper Snack Schinkengeschmack K-Classik, Schinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 625 kcal etwa 167 Minuten Spazieren, 50 Minuten Joggen, 62 Minuten Radfahren oder 667 Minuten Krafttraining.

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