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Knusper Snack, karamellisierte Erdnüsse - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

497kcal

2.080 kJ · 100 g: 497 kcal

Eiweiß 12,0 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 54,0 g 44 % kcal

Fett 25,0 g 46 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Snack, karamellisierte Erdnüsse

Eiweiß: 9.8 % Kohlenhydrate: 44.2 % Fett: 46.0 %

Nährwerte von Knusper Snack, karamellisierte Erdnüsse im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Snack, karamellisierte Erdnüsse je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Snack, karamellisierte Erdnüsse abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 497 kcal aus 100 g Knusper Snack, karamellisierte Erdnüsse wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Snack, karamellisierte Erdnüsse

Wie viele Kalorien hat Knusper Snack, karamellisierte Erdnüsse?

100 g Knusper Snack, karamellisierte Erdnüsse enthalten 497 kcal (2.080 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 497 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Snack, karamellisierte Erdnüsse?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 54,0 g Kohlenhydrate und 25,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Snack, karamellisierte Erdnüsse?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Snack, karamellisierte Erdnüsse rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Snack, karamellisierte Erdnüsse zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 497 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 530 Minuten Krafttraining.

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