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Knusper Snack , Cornflakes Schoko - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

481kcal

2.013 kJ

Eiweiß 6,6 g 6 % kcal

Kohlenhydrate 67,0 g 56 % kcal

Fett 20,0 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Snack , Cornflakes Schoko

Eiweiß: 5.6 % Kohlenhydrate: 56.5 % Fett: 37.9 %

Nährwerte von Knusper Snack , Cornflakes Schoko im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Snack , Cornflakes Schoko je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Snack , Cornflakes Schoko abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 481 kcal aus 100 g Knusper Snack , Cornflakes Schoko wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Snack , Cornflakes Schoko

Wie viele Kalorien hat Knusper Snack , Cornflakes Schoko?

100 g Knusper Snack , Cornflakes Schoko enthalten 481 kcal (2.013 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Snack , Cornflakes Schoko?

Je 100 g: 6,6 g Eiweiß, 67,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 33,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Snack , Cornflakes Schoko?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Snack , Cornflakes Schoko rund 24 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Snack , Cornflakes Schoko zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 481 kcal etwa 128 Minuten Spazieren, 38 Minuten Joggen, 48 Minuten Radfahren oder 513 Minuten Krafttraining.

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