Sonstiges - Dr. Oetker

Knusper Schoko weniger Süß - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

435kcal

1.821 kJ · 100 g: 435 kcal

Eiweiß 11,0 g 11 % kcal

Kohlenhydrate 57,0 g 56 % kcal

Fett 15,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Schoko weniger Süß

Eiweiß: 10.8 % Kohlenhydrate: 56.0 % Fett: 33.2 %

Nährwerte von Knusper Schoko weniger Süß im Detail

Mineralien

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Schoko weniger Süß je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Schoko weniger Süß abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 435 kcal aus 100 g Knusper Schoko weniger Süß wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Schoko weniger Süß

Wie viele Kalorien hat Knusper Schoko weniger Süß?

100 g Knusper Schoko weniger Süß enthalten 435 kcal (1.821 kJ). Eine Portion (100 g, 100 g) kommt auf 435 kcal.

Welche Nährwerte hat Knusper Schoko weniger Süß?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 57,0 g Kohlenhydrate und 15,0 g Fett. Dazu kommen 14,0 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 14,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Schoko weniger Süß?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Schoko weniger Süß rund 22 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Schoko weniger Süß zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 435 kcal etwa 116 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 464 Minuten Krafttraining.

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