Sonstiges - K-Classic

Knusper Schoko Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

452kcal

1.892 kJ

Eiweiß 10,0 g 9 % kcal

Kohlenhydrate 63,0 g 58 % kcal

Fett 16,0 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Schoko Müsli

Eiweiß: 9.2 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 33.0 %

Nährwerte von Knusper Schoko Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Schoko Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Schoko Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 452 kcal aus 100 g Knusper Schoko Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Schoko Müsli

Wie viele Kalorien hat Knusper Schoko Müsli?

100 g Knusper Schoko Müsli enthalten 452 kcal (1.892 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Schoko Müsli?

Je 100 g: 10,0 g Eiweiß, 63,0 g Kohlenhydrate und 16,0 g Fett. Dazu kommen 7,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Schoko Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Schoko Müsli rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Schoko Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 452 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 482 Minuten Krafttraining.

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