Sonstiges - Müsli

Knusper Schoko Krokant Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

451kcal

1.888 kJ

Eiweiß 9,0 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 63,2 g 58 % kcal

Fett 16,5 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Schoko Krokant Müsli

Eiweiß: 8.2 % Kohlenhydrate: 57.8 % Fett: 34.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Schoko Krokant Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Knusper Schoko Krokant Müsli im Detail

Vitamine

Mineralien

100 g Knusper Schoko Krokant Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 451 kcal aus 100 g Knusper Schoko Krokant Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Schoko Krokant Müsli

Wie viele Kalorien hat Knusper Schoko Krokant Müsli?

100 g Knusper Schoko Krokant Müsli enthalten 451 kcal (1.888 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Schoko Krokant Müsli?

Je 100 g: 9,0 g Eiweiß, 63,2 g Kohlenhydrate und 16,5 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 21,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Schoko Krokant Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Schoko Krokant Müsli rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Schoko Krokant Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 451 kcal etwa 121 Minuten Spazieren, 36 Minuten Joggen, 45 Minuten Radfahren oder 481 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren