Sonstiges - Jeden Tag

knusper Schoko Keks Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

459kcal

1.922 kJ

Eiweiß 9,3 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 64,0 g 57 % kcal

Fett 17,0 g 34 % kcal

Brennwertverteilung von knusper Schoko Keks Müsli

Eiweiß: 8.3 % Kohlenhydrate: 57.4 % Fett: 34.3 %

Nährwerte von knusper Schoko Keks Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für knusper Schoko Keks Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g knusper Schoko Keks Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 459 kcal aus 100 g knusper Schoko Keks Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu knusper Schoko Keks Müsli

Wie viele Kalorien hat knusper Schoko Keks Müsli?

100 g knusper Schoko Keks Müsli enthalten 459 kcal (1.922 kJ).

Welche Nährwerte hat knusper Schoko Keks Müsli?

Je 100 g: 9,3 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 17,0 g Fett. Dazu kommen 6,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt knusper Schoko Keks Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g knusper Schoko Keks Müsli rund 23 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g knusper Schoko Keks Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 459 kcal etwa 123 Minuten Spazieren, 37 Minuten Joggen, 46 Minuten Radfahren oder 490 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren