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Knusper Schoko-Amaranth-Müsli - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

427kcal

1.788 kJ

Eiweiß 10,3 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 60,3 g 59 % kcal

Fett 14,0 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Knusper Schoko-Amaranth-Müsli

Eiweiß: 10.1 % Kohlenhydrate: 59.1 % Fett: 30.9 %

Nährwerte von Knusper Schoko-Amaranth-Müsli im Detail

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Knusper Schoko-Amaranth-Müsli je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

100 g Knusper Schoko-Amaranth-Müsli abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 427 kcal aus 100 g Knusper Schoko-Amaranth-Müsli wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Knusper Schoko-Amaranth-Müsli

Wie viele Kalorien hat Knusper Schoko-Amaranth-Müsli?

100 g Knusper Schoko-Amaranth-Müsli enthalten 427 kcal (1.788 kJ).

Welche Nährwerte hat Knusper Schoko-Amaranth-Müsli?

Je 100 g: 10,3 g Eiweiß, 60,3 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Dazu kommen 9,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 24,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Knusper Schoko-Amaranth-Müsli?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Knusper Schoko-Amaranth-Müsli rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Knusper Schoko-Amaranth-Müsli zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 427 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 455 Minuten Krafttraining.

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